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9款膳食滋阴润喉改善咽喉炎toutiao

时间:2019-01-10 22:49:16 来源:互联网 阅读:0次
9款膳食滋阴润喉改善咽喉炎 冬季气候寒冷干燥,身体抵抗力下降容易导致呼吸道疾病,其中发的疾病之一就是咽喉炎。干燥的空气和多变的气温,使嗓子变得更加脆弱,一不小心就会出现嗓子干痒痛的症状……

  冬季气候寒冷干燥,身体抵抗力下降容易导致呼吸道疾病,其中发的疾病之一就是咽喉炎。干燥的空气和多变的气温,使嗓子变得更加脆弱,一不小心就会出现嗓子干痒痛的症状孩子发烧怎么物理降温
,引发咽喉炎。那么咽喉炎吃什么好呢?下面为大家介绍9款膳食,有助于改善咽喉炎。

  荸荠萝卜汁:

  材料:荸荠、鲜萝卜各500克。

  做法:将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块,同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯,连服3~5日。

  功效:清热利咽,开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症,有助于改善肤色儿童发烧怎样退烧快

  蜜枣甘草汤:

  材料:蜜枣8枚,生甘草6克。

  做法:将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次新生儿咳嗽怎么办

  功效:补中益气、润肺止咳之。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

  芝麻红糖粥:

  材料:芝麻50克,粳米100克,红糖适量。

  做法:先将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。

  功效:滋阴润肺,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。

  枸杞粥:

  材料:优质枸杞子15克,糯米150克。

  做法:将糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。

  功效:具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。

  地黄橄榄膏:

  材料:地黄100克,橄榄150克,蜂蜜适量。

  做法:地黄、橄揽煎水取汁,浓缩,加蜂蜜熬成稠膏,每次吃二匙。

  功效:滋养肝肾,清热利咽。适用于肺肾阴虚之咽炎。

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